冰岛是北大西洋中的一个岛国，位于大西洋和北冰洋的交汇处，北欧五国之一，为欧洲第二大岛。国土面积为10.3万平方千米，人口约为33万，是欧洲人口密度最小的国家。首都是雷克雅未克，也是冰岛的最大城市，首都附近的西南地区人口占全国的2。冰岛地处大西洋中脊上，是一个多火山、地质活动频繁的国家。内陆主要是平原地貌，境内多分布沙质地、冷却的熔岩平原和冰川。冰岛虽然位于北极圈边缘，但受北大西洋暖流影响气候温暖湿润。

　　根据《殖民之书》的记述，欧洲定居者的历史最早可追溯至公元874年，维京人殷格·亚纳逊一行人是冰岛最早的永久定居者，其他更早的定居者仅在冰岛过冬。其后的几个世纪，斯堪的纳维亚人在冰岛定居，他们也带来了盖尔人奴隶。1262-1918年冰岛成为了挪威的一部分，之后属丹麦王室治下。1918年冰岛宣布独立并在1944年成立共和国。冰岛是一个高度发达的资本主义国家，国民拥有国家提供的健康保险和高等教育等北欧福利系统。2014年冰岛位于联合国人类发展指数的第13位，冰岛是北约成员国中，人口最少并且是唯一没有常备军队的国家，仅有海岸警备队承担国防任务。

　　整个冰岛是个碗状高地，四周为海岸山脉，中间为一高原。大部分是台地，台地高度大多在400-800米之间，个别山峰可达1300-1700米，冰岛最高峰是华纳达尔斯赫努克山（2119米）。低地面积很小，西部和西南部分布有海成平原和冰水冲积平原，平原面积占全岛的7%左右。无冰川流过的海岸线不规则，多峡湾、小海湾。其他沿海地区主要为沙滩，岸外的沙洲形成潟湖。冰岛有100多座火山，华纳达尔斯赫努克火山为全国最高峰，海拔2119米。冰岛几乎整个国家都建立在火山岩石上，大部分土地不能开垦，1963年至1967年在西南岸的火山活动形成了一个约2.1km的小岛。冰岛是世界温泉最多的国家，所以被称为“冰火之国”。

　　岛上多火山，以“极圈火岛”之名著称，共有火山200-300座，有40-50座活火山。主要的火山有拉基火山、华纳达尔斯火山、海克拉火山与卡特拉火山等等。冰岛温泉的数量是全世界之冠，全岛约有250个碱性温泉，最大的温泉每秒可产生200升的泉水。冰岛多喷泉、瀑布、湖泊和湍急河流，最大河流锡尤尔骚河长227公里。冰岛属寒温带海洋性气候，变化无常。因受北大西洋暖流影响，较同纬度的其他地方温和。夏季日照长，冬季日照极短。秋季和冬初可见极光。冰岛有“火山岛”、“雾岛”、“冰封的土地”、“冰与火之岛”之称。

　　冰岛地处高纬，但由于受到北大西洋暖流的影响和西风带的控制，所以属于温带海洋性气候，是同纬度地区一种特殊的气候。深受北大西洋暖流影响，主要从其南面流过，并有一支绕行于它的西面和北面。所以虽然地处北极圈附近，冬季气温并不低，同时气旋给冰岛带来丰沛的降水，西南部和西部年均降水量在1000-2000毫米之间，北部和东北部较少，为400-600毫米。无论什么季节，都有可能下雨和下雪。尽管冰岛靠近北极，但冬季的温度并不是很低，平均温度-2℃左右；夏季气温只有7-20℃之间，凉爽的天气最适合户外活动，由此冰岛的最佳旅游时间是6月-9月和1-3月。6-8月底冰岛会出现极昼现象，几乎没有夜晚，特殊的自然现象为那些旅游爱好者提供方便，可以进行搭帐篷露营活动，夜间行车也很方便。

　　冰岛全国分为21个自治市和203个选区。按选区划分，有6大选区，分别为西北区、东北区、南区、西南区、雷克雅未克南区和北区。雷克雅未克位于冰岛西部法赫萨湾东南角、塞尔蒂亚纳半岛北侧，全世界纬度最高的首都，是冰岛最大的港口城市，西面临海，北面和东面被高山环绕，受北大西洋暖流影响，气候温和，7月份平均温度11℃，1月份平均温度－1℃，年平均温度4.3℃。全市人口20.9万人（2014年）。雷克雅未克是冰岛主要政治、经济和文化中心。

　　冰岛国家男子足球队是冰岛的足球代表队，由冰岛足球协会管理。2015年9月，冰岛提前锁定晋级欧洲杯正赛的资格，历史上首次晋级欧洲杯。这是冰岛第一次跻身洲际大赛的决赛圈。2016年法国欧洲杯，冰岛队杀进8强。2017年10月冰岛男足历史首次晋级世界杯决赛圈。2018世界杯D组首轮，冰岛1-1逼平阿根廷，芬博阿松打入冰岛队世界杯首球。哈尔多松扑出梅西主罚的点球。

　　这显然不是冰岛足球第一次震惊世人。当冰岛在小组赛阶段逼平阿根廷时，社交媒体上就盛传着这样一个段子—冰岛人口332529，女人165259，18岁以下的男性40546，35岁以上男性82313人，太胖的22136人，忙着捕鲸的1246人，监视地震的314人，看火山的164人，牧羊人1934人，剪羊毛的1464人，坐监的银行家23人，瞎子194人，生病的7564人，在医院、警察、消防队工作的564人，在体育场看比赛的球迷8781人，队医2人，按摩师2人，管理国家队的7人，剩下23人进入冰岛国家队！